ВСЕ ЗДОРОВЫ.RU



Добро пожаловать, Guest

Поиск по сайту:

ВСЕ ЗДОРОВЫ.RU » Alternativa » Забота о здоровье во время муссонов

Забота о здоровье во время муссонов

Версия для печати
Автор: Admin
Просмотров: 2806
Слов: 168
Дата: Fri, 21 Aug 2009 Время: 11:30 AM
Комментарии: 0

Первые дожди муссона сердечно приветствуются всеми после преодоления палящей высокой температуры лета. Но муссоны уменьшают неприкосновенность нашего тела и делают нас восприимчивыми ко многим болезням, которые обычно связываются с этим сезоном. Это - время для нас, чтобы держать наше тело стойким против болезней, повышая нашу неприкосновенность и принимая меры предосторожности против этих болезней.


Болезни, связанные с муссоном, являются малярией, желтухой, gastro кишечные инфекции как тиф и холера. Кроме них, вирусные инфекции как холод и кашель также делают свое присутствие чувствовавшим.
Лужи воды сформировались должен литься нерестилищами, которыми становятся, для москитов, которые распространяют болезни как лихорадка малярии и лихорадки. В качестве меры предосторожности против комариного укуса рожденные болезни можно использовать противомоскитную сетку вокруг кровати, которая является лучшим выбором к репеллентам москита как циновки и катушки. Сливки репеллента москита - лучший выбор, когда Вы вне дома. Окуривание дома с дымом высушенных листьев neem по вечерам в течение 1-2 минут является превосходным ayurvedic методом, чтобы держать отдельно москиты.

Загрязнение питьевой воды во время муссона очень распространено. Это очень необходимо, чтобы выпить чистую и чистую воду, когда вода перенесенные болезни муссона как диарея и gastro кишечные инфекции угрожает нам. Питье вареной воды дома настоятельно рекомендуется к воде из-под крана. Предпочтите, что минеральная вода правительства удостоверяла компании, когда Вы вне дома.

Ходьба в грязной воде в течение дождливого сезона приводит к многочисленным грибковым инфекциям, которые затрагивают пальцы ноги и гвозди. Диабетические пациенты должны взять специальную заботу об их ногах. Всегда прочно держитесь на ногах сухие и чистые. Избегите идти в грязной воде. Держите свои ботинки, носки и плащи сухими и чистыми. Высыхание одежды с парами loban и сухих листьев neem рекомендуется в ayurvedic текстах.

Предосторожности должны быть взяты, чтобы предотвратить сырость и рост гриба (почва) на и вокруг дома, где астматические пациенты живут. Избегите окуривания в случае астматических пациентов.

Подсказки Ayurvedic, чтобы увеличить неприкосновенность тела и предотвращение болезней муссона.

1. Пищеварительная система ослаблена из-за обезвоживания летом. Это приводит низко к пищеварительной власти. Это далее ослаблено vitiation doshas и dhatus из-за муссона. Следовательно следующие диеты, которые увеличивают власть вываривания и усиливают пищеварительную систему, были бы выгодны в дождливый сезон.

• Легкие продукты подготовился из старого ячменя, риса и пшеницы.

• Кислые и соленые супы овощей.

• Питье вареной и охлажденной воды смешался с небольшим медом.

• Потребляющий немного количества вина подготовился из виноградов.

• Добавление рыжего и зеленого грамма в ежедневной диете.

• Еда теплой пищи.

2. Избегите следующего

Сон в дневном времени.

По физическому применению.

По подверганию солнцу.

3. Всегда держите окружающее сухое и чистый. Не позволяйте воде быть накопленной вокруг.

4. Держите свое тело теплым как вирусное нападение немедленно, когда температура тела понижается.

5. Не входите в кондиционированную комнату с влажными волосами и заглушайте ткани.

6. Высушите свои ноги и сети с мягкой сухой тканью всякий раз, когда они являются влажными.

7. Овощи мытья с чистой водой и парят их хорошо, чтобы убить микробы.

8. Избегите есть сырые продукты и салаты.

9. Выпейте много воды и держите Ваше тело хорошо гидратировавшим.

10. Не позволяйте, что дети, чтобы играть в застойной загрязненной воде заполнили лужи.

Ayurvedic Домашние средства от болезней Муссона

1. Примените касторовое масло или нефть сезама для резких ног и кожи.

2. Недавно готовая паста куркумы, neem и семян сезама рекомендуется в древнеиндийской медицине для грибковой инфекции между пальцами ноги.

3. Выпейте стакан теплой воды, смешанной с ложкой чая меда в пустом животе. Это спугивает накопленные токсины.

4. Недавно готовый сок редьки - лучшее средство от холода.

5. Повышение каждый длинный перечный порошок и каменная соль, смешанная в теплой воде, уменьшает кашель

6. Следующие домашние рецепты могут использоваться как домашние средства от пищеварительных беспорядков муссона

В Расстройстве желудка

Компоненты:

Rice-1/2 чашка

Вода-4 чашки

Длинный перец - 2or 3

Имбирь-1"

Метод подготовки:

Рис повара с рекомендуемым количеством воды с сокрушенным имбирем и соли. Порошок долго перчит и жарит это в ложке топленого масла коровы и добавляет это к каше. Потребляйте это когда это горячий. Это очень легко к обзору и уменьшает боль колики.

В Диарее

Компоненты:

Рис-1/2 чашка

Вода - 4 чашки

Рыжая паста - 1/2 ложка

Соль, чтобы являться на вкус

Сок граната: ½ чашка

Метод подготовки

1. Рис повара с рекомендуемым количеством воды с рыжей пастой и соли

2. Добавьте сок граната, когда каша тепла. Это тело перегидратов каши и энергия поставки. Это успокаивает воспламененные стены кишечника и управляет испражнениями.
В напыщенности

Компоненты:

½ чашка риса

4 чашки воды

Haritaki (Terminalia chebula) - powder-1/2 ложка

Корни pippali или долго перчат

Рыжая паста-1/2 ложка солит, чтобы являться на вкус

Метод подготовки

Повар Rice, haritaki порошок, корни pippali и воды вместе. Добавьте соль к этому. Потребляйте это, когда это тепло. Это уменьшает напыщенность и упорядочивает испражнение

Таким образом предосторожности вместе с заботой действительно помогают Вам наслаждаться муссоном. Имейте здоровый и безопасный муссон.

Об авторе


Рейтинг: Рейтинга пока нет

Комментарии

Комментариев пока нет.

Добавить комментарий

Ваше имя:


Ваш Email:


Комментарий